山梨遠征①　ほったらかし温泉⇒棚山

2016/4/13 トレイルランニング, トレイル練習記

トレイル練習記　棚山（山梨）編

この週末は山梨に用事があったついでに、山梨の山を少しめぐってみました。

まずは1日目。
笛吹市フルーツ公園近くの棚山まで。
いわゆる里山的な感じなのですが、ちょうど桃の花が満開でめっちゃきれいでした。

練習概要は下記

距離/標高差：往路3.8K、復路3.7K/+D480
練習日時：2016年4月9日6時半スタ:ート
全力度(10点) ：往路 7点、復路 4点、
タイム：往路 39分（内3分くらい路迷い）、復路 28分
出会った人数：１人
出会った動物：7（鹿６、タヌキorアライグマ１）

コース（往路のみ）/距離/標高は下記を参照。
（標高はガーミンなので参考程度）

ほったらかし温泉スタートで、
行きは山の神コース、帰りは重ね石コースを使用。
まだ、春先だったからか落ちが多くかつ踏み跡が少なかったので
道が分かり難い所が数カ所。
おかげで、尾根に入らないといけない所を沢筋に入ってしまいロスト1回。。。

このレンガの柱あたりから本格的にトレイルになります。

山頂は木が茂っていて開けているとはいえないです。

重ね石コースの方が少し距離は長いが走り易くてお勧めです。
その他
・序盤は道がぬかるんでいて走り難い。
・山の神コースは、後半は勾配がなかなかきつくて、良い練習になります。
・山頂の展望は木の隙間からって感じ、夏になったら葉で隠れそう。
・ほったらかし温泉の他にフルーツ公園の方にぷくぷく温泉有り。
・桃の花の季節に行くと、めっちゃきれいっす。
（農家の人いわく、桃の若木の新芽が鹿に良くやられるらしいです。））