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2016年04月 一覧

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山梨遠征②　道の駅みとみ⇒甲武信ヶ岳途中まで？

2016/4/14 スカイランニング, トレイル練習記

トレイル練習記　甲武信ヶ岳（途中まで）編 山梨に用事があったついでに、山梨の山を少しめぐってみました。その２。 言わずと知れた100...

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001

山梨遠征①　ほったらかし温泉⇒棚山

2016/4/13 トレイルランニング, トレイル練習記

トレイル練習記　棚山（山梨）編 この週末は山梨に用事があったついでに、山梨の山を少しめぐってみました。 まずは1日目。 笛吹市...

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unspecified

糖質制限者のおやつに強い味方

2016/4/6 糖質制限, 間食

糖質制限中のバー系のおやつと言えば３つ ①ソイジョイ エネルギー 144kcal / タンパク質 6.5g / 脂質 9.5g / ...

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unspecified

糖質制限　止めました！

2016/4/3 糖質制限, 食事

ランナーと糖質制限 糖質制限って最近よく聞くから気になっているけど、 走るには糖質は必要でしょ！ っと、二の足を踏んでいる人は多いの...

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ブログ始めました。

2016/4/2 スカイランニング, トレイルランニング

とりあえずブログ始めました。 今年はＪＳＡ（ジャパン・スカイランニング・アソシエーション）という競技団体の 2016ジャ...

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